Coaching bedeutet für mich, dass ich dich dabei unterstütze, (1) auf die relevanten Themen deines beruflichen oder privaten Lebens zu blicken, und (2) daraus eine konkrete Frage (Fokussierung der Aufmerksamkeit) abzuleiten.
Im nächsten Schritt (3) suchen wir nach einer Antwort oder Lösung für deine Frage. Dabei gehe ich grundsätzlich davon aus, dass du die für dich passende Antwort entweder in dir trägst, oder du die Fähigkeit besitzt, diese Antwort in unserer Zusammenarbeit zu finden. Dabei begleite ich dich.
Mit Hilfe verschiedener Methoden begleite ich dich dabei, die Antwort Schritt für Schritt zu finden und zu greifen zu bekommen. Eine der kraftvollsten Methoden, die ich dabei kenne, ist das Systembrett. Das Systembrett ist ein Werkzeug, das hilft, Personen oder Kräfte/ Relevantes (in Bezug auf dein Thema) sichtbar zu machen und die Verbindungen zueinander durch Abstände und Ausrichtungen zu erkennen.
Wir erarbeiten die aktuelle Situation und ein Lösungsbild und leiten daraus den Weg ab, der vor dir liegt, wenn du die Veränderung in deinem Leben umsetzen möchtest. Dabei begleite ich dich durch Fragen, lade dich ein auch in Bereiche zu schauen, die im Dunkeln liegen oder bringe selber Aspekte ein, die aus meiner Sicht Beachtung verdienen.
Meine Aufgabe ist es, dich in deinem Prozess zu unterstützen, den roten Faden immer wieder zu halten und dir Raum zu geben, damit du deine Fragen und deine Antworten findest. Du bist der Experte für dein Leben, und so kannst auch nur du entscheiden, ob dir eine Antwort passend, kraftvoll und umsetzbar erscheint. Das sind für mich die relevanten Kriterien für ein erfolgreiches Coaching.